原标题[健身性爱两不误6种可以健身的床上体位] 提到健身，很多人的第一反应是去健身房。其实在卧室之内，床第之间，也可以轻松健身哦!今天为你带来的就是健身与性爱两不误的绝佳体位!

　　做俯卧撑能透露男人的健康状况！别不相信，这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果，专家表示，做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力，完全可以作为体能健康的检测标准。　　做俯卧撑能检验男人体质　　

1、男上位 超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体