脾胃不好吃什么?推荐14种开脾健胃的水果 所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。如果你都有以上症状，那

　　【导读】“春困秋乏夏打盹”，夏天的炎热总是让人精神不振、昏昏欲睡。在中医看来，夏季里时常打瞌睡、口干舌燥，多因脾虚湿阻引起，属于气阴两虚。东南大学附属中大医院中医内科刘志刚告诉《生命时报》记者，经

　　糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低，或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。其主要特点是高血糖、糖尿。临床上表现为多饮、多食

　　秋高气爽，风轻云淡，正是出游的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。　　柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的

　　前几天看了一个视频非常有趣，一个小女孩边吃边睡，我的第一反应就是小女孩脾虚非常严重。门诊诊疗过程中，有很多人都有饭后易困的症状，大家不知道饭后易困是脾虚的典型症状。还有些患者说：“我以为大家饭后都

　　在高温夏日里，我们常常喝的饮料之一就是酸梅汤。这是一种可以在家自制的消暑饮料，并且制作的方法也很简单。下面为大家来总结一下酸梅汤的做法和功效及作用，快来一起学两招吧。　　酸梅汤的功效与作用　　酸梅

　　在夏天，我们喝些什么饮料是最可以生津解渴的呢？很多人一定会想到酸梅汤，酸梅汤是我国民间的传统饮品，做法也很简单。今天，就来教教大家如何在家自己DIY酸梅汤，千万别错过了。　　酸梅汤的营养价值　　从

  又到了吃西瓜的季节了，夏日炎炎，清甜的西瓜是极好的消暑水果。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。　　

　　在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢？茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。　　夏天

　　长沙晚报记者杨蔚然通讯员胡翠娥　　【问】我母亲65岁，患有糖尿病多年，在这盛夏季节，她爱出汗，容易累，尤其感到口渴，但据说糖尿病人的饮食有很多禁忌，比如一些含糖量高的饮料肯定不能喝，请问糖尿病人夏

　　夏日炎炎，持续不断的高温让人容易烦躁不宁，脾气暴躁，食欲不佳。那么，夏季如何有效祛湿才好呢？专家指出：从传统中医食疗学的角度，可以从夏季的饮食养生下手，这样能让人们轻松度过酷暑。下面权威的专家来为

　　又快到了吃西瓜的季节了，夏日炎炎，清甜的西瓜是极好的消暑水果。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。　　西瓜的功效与作用　

　　姜藕汁　　藕90克，生姜10克；把藕、生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，用纱布取汁；每日服3次；此汁的功效是清热生津、和胃降逆。适用于突然呕吐、心烦口渴、胸脘满闷、恶心，且苔黄腻，脉滑数等。　　杨

各类水果的食疗作用 杏子：生津止咳、润肺定喘、润肠通便；杏仁偏苦，苦杏仁润肠通便的作用更明显； 李子：生津清热、对阴虚有痰热的病人效果较好，同时利尿，腹水病人吃李子可辅助排水； 桃子：含