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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。 从现代营养科学观点看,两种或
2013/12/20 9:02:3412
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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下: 星期一:天然“伟哥”——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮
2013/1/17 8:00:268
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导读:男人在这个社会上扮演着非常重要的角色,女人的丈夫,孩子的父亲,老板的好员工,所以压力很大,引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补
2013/1/9 12:00:226
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对于女性朋友来说,养气补血在任何时候都很重要。那么女性朋友吃什么最补气养血,今天为您推荐几款食谱。 补气养血才是王道 中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血
2015/7/27 11:00:303
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导读:冬季就要到了,大家是不是已经感受到寒意袭人了呢?冬季一到就意味着进补了,那么冬季吃什么?对于女性朋友来说,冬季养生的重点是什么呢?各位MM们,你们可以把握住冬季这个进补的黄金时期进行调养,最
2014/11/25 16:02:043
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星期一:天然“伟哥”——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追
2014/5/25 23:00:263
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由于生理上的原因,女人最容易患贫血,而女人如何补血呢?补血吃什么好呢?食补是首选的补血方法,下面给你推荐一些补血食谱。 1、阿胶蜜枣炖鸡 用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一
2013/9/26 20:06:433
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男人最怕说到虚,一虚不就是肾不好吗?其实不然哦,男人的虚其实可能有很多方面,所以进补的时候需要先考虑好自己是哪儿虚。否则,要么虚不受补,要么补出问题哦!【肝虚男 肾虚男 脾虚男】 一、虚胖男的进补
2013/6/27 18:03:283
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星期一:天然“伟哥”——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。
2014/8/5 12:01:382
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编者按:人们常将女人比作花,绚丽绽放,多姿多彩。花朵是脆弱的,需要精心呵护,浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的,如果不注意调理,也会像花一样凋零。三八妇女节来临之际,本报特别邀请多位中医师为广大女性朋友支
2014/3/6 21:19:152
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秋冬壮阳食谱让男人远离体虚(1/6张) 1、虚胖的男士怎么补? 调查研究指出: 我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染
2012/10/29 10:00:202
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《黄帝内经》指出,“胃不和则卧不安”,是说胃的生理功能紊乱、不协调,或出现病理性的障碍,会引起睡眠失调,严重者发展为失眠。中医认为,人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程,正气不断地从阴出阳,再从
2015/10/23 10:00:141
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女人生孩子时流血过多,所以产后容易贫血,需要及时补血。那么,孕妇贫血吃什么好呢?为你介绍一些贫血的饮食注意跟食疗方法。 孕妇贫血患者饮食须知 1、饮食上的注意事项 要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类
2015/10/10 14:00:181
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《黄帝内经》指出,“胃不和则卧不安”,是说胃的生理功能紊乱、不协调,或出现病理性的障碍,会引起睡眠失调,严重者发展为失眠。中医认为,人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程,正气不断地从阴出阳,
2015/9/8 9:00:301
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星期一:天然“伟哥”——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草
2015/7/3 15:00:241
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阅读提要:人体大约有1.25~1.5公斤的细菌,大部分在肠道里,大概有四五百种,维持着动态平衡。同时,也有少数人的肠道内还会携带肠道病毒。一旦平衡打破,各种问题就接踵而来。
2015/6/23 12:00:351
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导读:男人易肾虚,女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是,您知道吗?男人不仅易肾虚,还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么,男人的几类虚怎么补呢? 下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏
2013/7/12 18:03:421
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编者按:人们常将女人比作花,绚丽绽放,多姿多彩。花朵是脆弱的,需要精心呵护,浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的,如果不注意调理,也会像花一样凋零。三八妇女节来临之际,本报特别邀请多位中医师为广大女性朋友支
2013/7/11 13:01:391
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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。 从现代营养科学观点看,两种或
2013/6/22 17:03:101
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九成女性都气血不足,所以女性补血非常重要。如果出现面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少等症状,就该补血了。 补血类药膳 经典方一:当归羊肉羹 当归25克,黄芪25克,党参2
2013/2/3 5:01:001
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导读:男人在这个社会上扮演着非常重要的角色,女人的丈夫,孩子的父亲,老板的好员工,所以压力很大,引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补
2012/11/26 21:00:231
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受访专家:河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普 随着年龄增长,人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程,加之冬季寒邪耗散人体阳气,故而容易出现怕冷的情况。于是,就出现了“冬补”的说法。冬季进补主要
2015/12/2 9:00:110
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受访专家:中国中医科学院教授杨力肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质
2015/11/22 10:02:180
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人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。那么,气血到底是什么,气血不足时又该如何调理?本期《生命时报》邀请中医专家为您详细解读。受访专家:北京中医药
2015/11/10 10:04:290
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生孩子是女人一生中比较重要的事情,虽说很多方面都会引起注意,但有的产妇因为分娩过程中失血过多,很容易出现产后贫血,导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等,不利于新妈妈和宝宝的健康。那么,孕
2015/9/10 9:00:300
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“秋冬进补,春天打虎”,这句古训成了人们冬季进补的最大理由,称之为“补冬”。冬季气候寒冷,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,这时人的皮肤肌腠比较致密,汗
2014/12/10 12:00:540
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人们常将女人比作花,绚丽绽放,多姿多彩。花朵是脆弱的,需要精心呵护,浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的,如果不注意调理,也会像花一样凋零。如何让自己的身体长葆年轻态,像花般开放? 肾精足
2014/8/1 18:02:080
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星期一:天然“伟哥”——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追
2014/7/30 12:00:480
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[摘要]从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来,应做到以下相配。 人们每天摄入不同的食物只是为了
2014/3/1 13:20:320
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月经不调女性常常遇到的麻烦,有些女性把月经不调当做小病,置之不理,那你就错了,月经不调直接影响女性的健康和美丽,导致女人不孕不育、变老变丑、记忆差等……如何调节经期呢? 月经不调的危害
2014/2/19 14:19:120