饭桌上6种常见蔬菜毒量惊人吃出病后无药可治　　一.草酸　　菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。　　危害：草酸除了味涩影响口感外，更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草