到了冬季,你是否常有畏寒、经期不顺的困扰?天气寒冷加上大量“失血”,还要忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……难怪整个人都提不起劲,这时候更要注意自己的饮食!爱美网健康告诉你女人经期吃什么好,不能吃什么。一起看
2013/12/1 20:14:1711
进入深秋,天气转凉、空气干燥,容易上火烦躁等不适。此时吃些瓜类食物,可以补水润燥、降火消炎。爱美网健康小编推荐5种瓜果,滋润一秋。 秋季胃痛怎么办?——吃南瓜 秋季皮肤变得粗糙、干
2014/1/27 18:01:167
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/8/27 8:05:457
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关蔬果农药残留的问题也从没间断过。想要减少农药残留对身体的危害,最重要的就是蔬果买回来后彻底的清洗。但一些以讹传讹的清洗方法,可能会导致水果越洗越毒!
2014/3/6 10:12:493
口臭是一件十分难堪的事,让人不敢张口说话。若这时用漱口水漱口反而会加重口臭。《印度时报》近日刊文,总结了去除口臭的一些方法。 口臭分为暂时性口臭和长期口臭。当人们吃洋葱、大蒜后,食物中的含硫化合物
2014/1/1 22:24:223
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/9/4 9:00:473
我们有许多习惯,总是重复来,重复去,就像上世纪中的人们带着保温盒去上班,现在的人又重回带着饭盒去公司的现象。自己带饭去公司吃的话,不仅大大地节省了一笔吃外卖的费用,而且菜色也可以随便换。但是,很多
2015/8/10 16:00:262
“隔夜菜致癌”的说法有无道理?大连营养学会常务理事告诉记者,久置确实会让食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。而
2015/8/4 13:00:432
夏天是吃西瓜的季节,甜甜的味道还可以帮助我们消暑。不过,需要提醒大家的是吃西瓜还有很多禁忌不得不知道。与此同时,又有哪些人不宜吃西瓜呢?在这里,都来一一为大家介绍介绍吧。 哪些人不宜吃西瓜 产
2015/7/24 11:00:272
蔬菜是我们日常不能少的食物之一。现如今,市面上的蔬菜出现了越来越多非正常种植的,这要如何区分呢?今天,小编就来教大家几招,来看看哪6种蔬菜是一定不能选购的吧。 6种蔬菜不能买 有裂心的萝卜。有
2015/6/22 12:00:192
中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事
2015/5/7 12:06:432
许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼,隔夜菜还能不能吃呢?网传8种食物不宜留隔夜,吃了可能会食物中毒,甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃?隔夜菜怎么处理不浪费? “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放
2015/9/15 12:00:061
1、隔夜的鸡蛋可以吃吗? 不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)
2015/5/4 12:00:221
与春夏季相比,秋冬气候干燥,人体容易伤津伤阴,因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过,现代人由于生活方式的改变,即使到了秋冬季,仍有不少损伤阳气的习惯,这些人不可忽视对阳气的调养。 吃瓜
2013/11/26 1:01:451
最近,关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么,这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者,久置确实会让食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间
2013/7/16 14:02:271
在寒冷的冬季里老年人吃什么最好呢?老年人在冬天最容易出现不适症状,因此饮食就显得至关重要。今天,不如就来一起看看老年人的饮食应该怎样安排,千万别错过了。老人冬天饮食须知饭菜宜香。老人食欲降低,在食品的
2015/12/11 9:01:060
运动后怎么吃更健康?这是很多喜欢运动的人都关心的话题,今天小编就和大家分享运动后饮食的小贴士,一起来看一下吧。 美国一位病理学家经过长期研究指出,只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人的体液
2015/9/22 15:00:260
误区一:秋不食姜 过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”营养专家表示,秋季并非绝对一点也不能吃姜,关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论,生姜辛温无毒,归五脏,益脾胃
2015/9/4 9:01:040
1、隔夜的鸡蛋可以吃吗 不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已
2015/8/31 11:00:220
每天奔波于商务区写字楼的你,能够吃到一份实惠可口的午饭吗?CPI指数的上涨,影响你的就餐成本了吗?互联网是否在改变你的就餐习惯? 何为健康午餐 据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于
2015/8/30 15:00:300
现在的上班族越来越多的陷入亚健康状态,以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多,这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。上班族饮食不规律、进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚,假
2015/8/30 13:01:080
我们有许多习惯,总是重复来,重复去,就像上世纪中的人们带着保温盒去上班,现在的人又重回带着饭盒去公司的现象。自己带饭去公司吃的话,不仅大大地节省了一笔吃外卖的费用,而且菜色也可以随便换。但是,很多
2015/8/20 17:01:500
阅读提要:民间有立秋吃瓜的习俗,称为“咬秋”。营养专家认为,瓜类有清热、利湿、消暑的作用,立秋前后,适当吃些瓜很好。 瓜类有清热、利湿、消暑的作用,立秋前后,适当吃些瓜很好。
2015/8/12 9:00:090
在农药、激素横行的年代,你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来,激素“催”出来的呢?专家介绍,应尽量选择应季蔬菜,同时,以下六种菜千万不要买。 在选对蔬菜后,仍需采
2015/8/6 18:00:320
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。 第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素
2015/7/30 18:00:560
中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事
2015/7/17 14:01:080
最近,关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么,这种说法有无道理呢?专家表示,久置确实会让食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。
2015/7/13 16:01:010
许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼,隔夜菜还能不能吃呢?网传8种食物不宜留隔夜,吃了可能会食物中毒,甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃?隔夜菜怎么处理不浪费? “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放
2015/7/1 16:00:100
肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降,导致食物的消化和排出能力减弱,使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出,在细菌分解发酵下,从而产生恶臭气体。气体出了变成屁
2015/6/24 12:00:300
导读:天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。 第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排
2015/6/24 12:00:170