玫瑰花茶的功效： 调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 　 经期饮玫瑰花茶可靓肤 在经期饮用

雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面，作为“保护伞”，它让年轻女性免受多种疾病的困扰；但另一方面，它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法，又成为诱发多种癌症的元凶。据《美国医学会杂志》报道，丹麦

  “经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚

　　秋阳著问：　　龄产妇生育二胎会不会有困难？如何保障宝宝健康？　　上海交通大学医学院附属仁济医院副主任医师戴继灿答：高龄产妇面临诸多风险，例如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等，有些研究认为有高龄妊娠

　　红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。　　会吃红糖的女人脸色不会差　　红糖一直是女性补血

除了月经期间，每个月28天的其它每个小日子，都属于月经周期的某个特殊阶段，每个阶段都有其特殊的生理特点和营养需求，需要你特殊的关怀。 规律的月经周期可以分为4个阶段，即月经中、卵泡期、排卵期和黄体

红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。爱美网健康告诉你经期喝这8款红糖水，可以补血调经。

中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢？小编给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。 有人说美丽女人是化出来

冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下： 麻油拌菠菜

　　月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经期间女性的饮食应该尤为注意。　　痛经期间女性的饮

有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出来的，其实真正美丽的女人是吃出来的。爱美网健康告诉你8种体质的女人这样吃，可以补血养颜、嫩肤抗衰老。 血瘀型：“爱长斑”吃山楂 特征表现：

除了月经期间，每个月28天的其它每个小日子，都属于月经周期的某个特殊阶段，每个阶段都有其特殊的生理特点和营养需求，需要你特殊的关怀。 规律的月经周期可以分为4个阶段，即月经中、卵泡期、排卵期和黄体

女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。 月经前吃什么 月经前期大多数女性会有一些不适症

资料图 中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢？小编给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。 有人说美丽

资料图 中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢？小编给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。 有人说美丽

治未病指的是未病先防、既病防变、已愈防复等几个方面。虽名曰治，其实属于防的范畴。因此积极治疗已病也是治未病。如“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。如果把肝病治好，也就减少甚至截住了“传脾”的因素，这就是

西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理： (1)属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面

麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。 [做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。 [功效]通脉开胸，下气调中，止渴润燥。 羊肉炖萝卜 [配料