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为什么喝可乐容易增肥? 喝可乐容易胖好像是大家都知道的事,但这个问题却一直让我觉得很困惑。喝可乐为什么容易长胖?以可口可乐来说,100ml的热量为42。5Kcal,一罐易开罐350ml也不过149
2013/7/31 12:22:175
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糖的身影无处不在。多项研究证实,高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想,宜减少吃“糖”。 多吃糖有什么危害? (1)糖与营养不足。每天若是吃糖或甜食较多,那么吃其他富含营养的食
2015/8/18 17:00:323
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食品标签上的各种成分令人眼花缭乱,其实,很多添加出于商业目的,而非为了健康。近日,美国MSN网站健康频道刊登了美国七大注册营养师的联合忠告,指出以下几种成分,他们自己在购买食品时都会尽量避开。
2014/9/26 12:03:551
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1.饮用脱脂牛奶获取更多营养素 这是个明智的举措。但是,如果你买牛奶的时候用玻璃或半透明容器盛牛奶,你可能得不到全部本应得到的营养素。尽管钙在牛奶中比较稳定,但当牛奶在光照的条件下,维生素A,B2
2013/11/23 2:11:011
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冰冻鲜虾 你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了,只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败,就像是制作的标本,就算是放上一年,它还是老样子不会变。而
2013/9/3 18:06:021
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1.饮用脱脂牛奶获取更多营养素 这是个明智的举措。但是,如果你买牛奶的时候用玻璃或半透明容器盛牛奶,你可能得不到全部本应得到的营养素。尽管钙在牛奶中比较稳定,但当牛奶在光照的条件下,维生素A,B2
2013/8/26 20:04:161
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人到中年必发胖吗解析三大中年肥胖原因 据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息,虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。对此俄媒给出了三大造成此现
2015/5/15 16:05:440
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吃东西之前要清洁干净,去除细菌。我们都知道蔬菜、水果洗洗更健康,但是细菌无孔不入,哪些细菌最常见,最爱藏在哪里?而哪些细节最容易被我们忽略,看起来干净的食物却最会“藏污纳垢”呢? 最常见的致病菌
2014/11/21 12:00:080
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当大型超市全面取代农贸市场的时候,我们不会因为下雨天买菜而弄得一脚泥、我们不会再买到看上去有些脏的肉、我们也不在闻到市场里散发出的怪味,因为超市是那么的干净和整洁。然而超市里的东西真的就比农贸市场里的
2014/1/10 2:02:330