数羊数到不耐烦了，还是睡不着……如果你也有这种失眠的困扰，不妨试试下面这款点心———香蕉燕麦饼。 食材（两人份）：香蕉1根、燕麦片40克、面粉70克、牛奶30毫升、糖1大匙、蛋1个、植物油适量、
2014/11/21 20:02:103
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最近去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，燕麦经济实惠，营养美味，只要你发挥烹饪想象力，能吃出不少新花样。 营养价值： 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食
2015/8/4 13:00:592
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4名英国减肥专家列出了20个成功减肥的秘诀，其中，吃好早餐、喝足够的水等非常关键。 资料图 1.吃健康早餐：能保持稳定、健康的体重的人，通常都会以一顿良好的早餐作为一天身体新陈代谢的开始
2013/8/3 12:21:571
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早餐吃燕麦有其他主食所没有的好处，燕麦往往都会在早餐中食用。燕麦不仅有受欢迎的味道，并且还有很多营养价值。在这里，教大家来挑选燕麦以及吃燕麦的注意事项，千万别错过了。 早餐吃燕麦的好处 在作为
2015/10/27 12:01:000
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2015/10/24 10:00:210
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2015/10/23 15:52:020
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最近去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，燕麦经济实惠，营养美味，只要你发挥烹饪想象力，能吃出不少新花样。 营养价值： 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食
2015/9/21 17:00:330
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男女有不同的营养需求。美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄入标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。为什么呢？原因很简单：我们的个儿较大。我们的肌肉比女人多，消
2013/8/28 4:05:250
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2013/8/4 10:16:220
