11月7日就是农历节气的“立冬”，又到“补冬”好时节！体质偏寒者适合温补，体质燥热者适合凉补或平补，万一补错了或补过头，反而会对身体造成伤害。　　寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“立冬