春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。 享受新鲜蔬果 春
2014/4/5 1:06:411
“别一感冒就吃药,身体越吃越差!”苏大伯最近因流行性感冒迟迟不好,鼻塞得十分难受。妻子看丈夫吃也吃不好,睡也睡不好,还是觉得要吃点药才行,于是自行到药店买药。
编者按:美国一项新研究显示,大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁,而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。 一、家有长寿明星
2014/2/28 14:05:470
如果你也在纳闷,饮食和生活作息并没有改变,可是体重却一直增加,体力越来越差,甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好。也许这些潜移默化的改变都在暗示你:你的新陈代谢变慢了。不想让身体情况再恶化,赶紧想办法提高
2014/1/19 16:15:570
不能拥有良好的睡眠令人极度痛苦。所幸的是,有几种方法你可以尝试来改善你的睡眠。这些建议不是神奇的治疗方法,你要持之而行。怎样对付睡眠问题? 这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议: 1.睡眠
2013/12/5 22:08:360