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洗澡后5分钟黄金减肥时间重塑完美身材【3】
洗澡后5分钟黄金减肥时间重塑完美身材 一、瘦手臂 目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说byebye! 坐在有靠背的椅子上,将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 1、将双手手肘伸直并将臀部
2014/2/17 23:48:39
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洗澡后5分钟黄金减肥时间重塑完美身材【2】
洗澡后5分钟黄金减肥时间重塑完美身材 一、瘦手臂 目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说byebye! 坐在有靠背的椅子上,将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 1、将双手手肘伸直并将臀部
2014/1/24 0:13:38
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