秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的
2015/9/11 16:00:3111
湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。 春季阴雨绵绵,到处湿漉漉的,身体也感觉总是重重
2014/3/17 2:11:358
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2014/1/3 3:08:193
原标题:养生必知:饭桌上最常吃的6种鱼哪种最营养 营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分
2014/3/23 17:09:382
人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主
2015/7/21 15:00:331
夏季是一个高温多雨的季节,因此人们很容易感染湿气导致身体的不健康,因此我们需要做好祛湿的措施,而通过食用靓汤的方法就是非常好的,即营养又健康。那么,夏季祛湿的靓汤有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!
2015/6/30 17:00:471
原标题:养生必知:饭桌上最常吃的6种鱼哪种最营养 营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分
2013/12/26 18:01:011
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/12/17 14:09:391
润肌肤悦颜色——玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,绿豆粉120g。 制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。 功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能
2013/8/8 7:14:031
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/4/3 11:00:201
鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。关于不同鱼类的营养食用,还有如何选择鱼,这可是有
2015/10/10 16:00:400
秋天天气逐渐由热转凉,空气中水分减少,易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。 秋
2015/8/13 18:00:560
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材,二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果,下面为大家介绍薏米与红豆的多种搭配煮法,让大家消
2015/7/14 14:00:300
湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。比如现在我国进入了暑伏季节,湿度大,这样的气候下我们人体最直接的感觉就是热和湿,这是湿邪形成的外因。人体湿邪形成的内部因素也有很多,
2015/7/10 11:00:150
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食用鱼
2015/4/28 16:29:160
很多人认为自己贫血,就要每天喝薏米红豆粥,薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物,但是能不能天天喝呢?天天喝薏米红豆好吗?中医认为喝可以,但是要适量,最好是适度的喝,效果才更好。薏米红豆粥的功效薏
2014/11/21 16:01:250
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食用鱼
2014/9/27 12:00:550
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,小编介绍6种国人常食用鱼类的
2014/7/17 12:03:160
导读:鱼的全身都是宝,鱼眼明目,鱼胆润肠,鱼泡润肺。女性多吃鱼,不仅养生保健,还滋润美容。所以女性朋友日常不妨多吃下面推荐的6款鱼,补血养气,营养价值高。 食疗养生指南:女性日常不妨多吃6种
2014/2/17 23:41:010
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2014/1/25 19:06:490
原标题:养生必知:饭桌上最常吃的6种鱼哪种最营养 营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分
2013/12/5 22:23:530
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2013/11/23 2:06:420
润肌肤悦颜色——玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,绿豆粉120g。 制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。 功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能
2013/9/22 3:03:430
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2013/9/11 3:03:450
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/8/27 8:08:220
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/8/10 19:00:490
中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便、营养头发,润泽皮肤,消除色素斑,让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改
2013/7/25 13:03:180
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2013/7/10 3:14:270
导读:古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧!
2013/6/28 15:05:110
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2013/6/22 17:02:390