由于饮食在人们日常生活中所处的特殊地位加之对于糖尿病治疗的特殊意义，因此受到多方关注。“如何健康饮食”这样的话题也常被津津乐道。生活中“吃得好、吃得巧，吃得科学”成为广大糖友关注的问题，究竟怎样吃，吃

　　1、选择什么样的锅底？——清水锅底最好　　最好的火锅汤底就是白水，里面加一点葱、姜、海米、香料，没有添加油脂，这样的汤底几乎没有热量。麻辣红汤虽然味道浓郁，但里面的油脂含量非常高。而且很多红油锅底

原标题：小心3种火锅病!健康吃火锅牢记7准则 热气腾腾的火锅季节又来了，很多人都开始在寒冷的天气里享受沸腾的乐趣。不过要提醒大家，吃火锅时一定要注意进食习惯，否则小心吃出病来！下面，爱美

火锅吃不对吃出3种病 口腔病 热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”。事实上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食