1、核桃肉煲牛月展汤 用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。 做法:1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉,慢火10分钟取出,
2013/12/17 18:08:342
不少地区都有喝汤的习惯,认为喝汤养胃又有营养,但实际上煲汤和喝汤都有各种不同的大学问。女性朋友是家里的守护神,为了家人和自己的健康,有必要来学习一下。了解各种喝汤的误区,学会选择在健康的时间点里喝
2015/10/10 15:00:450
很多人也都知道喝汤对身体是很有好处的,可是喝汤的误区大家知道吗?怎样喝才是真的养生?怎样喝却对身体有害呢?下面就让我们一起来看一下吧。 误区一、汤泡饭 我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下
2015/9/17 13:00:230
秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥,是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。喝汤也有
2015/8/31 15:01:000
夏季喝什么汤好?进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,这个时候很多人会选择喝冷饮消暑,但是大家知道吗,冷饮并不解暑,夏季应该多喝汤消暑,喝汤有利于排汗,既能解暑又能降温,还有益身体健康。那么夏
2015/5/16 20:00:230
误区一:喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过,一碗骨头汤大约含有2—3毫
2014/11/27 20:00:500
误区一:喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过,一碗骨头汤大约含有2—3毫
2014/7/5 12:01:290
银耳营养价值很高,自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳,可以清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。而且,银耳还是女性的美颜佳品,可以润肤祛斑美白。 有空
2014/2/24 14:04:520
误区一:喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过,一碗骨头汤大约含有2—3毫
2014/1/8 11:04:190
汤一直在中国人的饮食中占有重要的位置,喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。下面这些喝汤的误区,你有没有?
2013/12/30 17:08:380
杨梅梨子番茄汤 原料:杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺 做法: 1.红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟,加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟。 2.加入番茄,继续煮5
2013/12/20 16:05:410
k 处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。因此,专家提醒,处暑节气间不宜大补、温
2013/8/24 21:05:320