一觉醒来，非但没觉得精神反而头晕脑涨;起身活动胳膊时，关节直响;起床后全身酸痛没劲……有长时睡觉也会成为一种“负担”，这可能是因为你睡法不对。 枕着手睡。 这是不少女性的常见睡姿。

　　在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。　　疲劳进程第1

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变