世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。1、早餐一定要吃好早上这顿饭等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营

　　暴怒失控或长期的消极情绪会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，发生心梗和脑卒中。　　《三国演义》中，周瑜仰天长叹：“

健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了!只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸