“毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒等。而人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余80%的毒素存积在血液中，单靠排便、排尿、排汗是排不掉的。 如果身体毒素