金黄色的大柿子挂满枝头，是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C

　　金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。　　柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的

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　　哪些食物调理内分泌？人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起

每逢秋冬季，口感绵软、味道香甜的柿饼都会受到不少人喜爱。其实，柿饼除了是美味可口的休闲零食，巧妙搭配，还能成为一味难得的好“药材”。 这里推荐一款木耳柿饼汤，它清热润肠，是秋冬保健佳品。其中

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女性内分泌失调吃什么好呢？内分泌失调对女性的危害虽然不明显但是很大的，所以需要及时的缓解才行。在这里，要为大家介绍的是女性内分泌失调必吃的食物和食疗方，快来一起学两招吧。女性内分泌失调吃什么黄豆。黄豆

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金黄色的大柿子挂满枝头，是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C，能

　　秋季是各种美食悉数“登场”的季节，大家想想葡萄、柿子、海带等很多食材上是不是有一层白霜？你是否也曾疑虑这些白霜是什么？会不会影响健康？《生命时报》特邀食品专家给你做解答。　　受访专家　　美国普度大

　　生活中，你是否经常健忘呢?常常拿着手机找手机或者别人交待的事情，总是忘在脑后了？这些都是健忘的表现，健忘与年龄无关，任何年龄段的人都可能出现健忘的情况，那么如何摆脱健忘呢？中医认为，通过按摩、搓揉

不知道亲们平时都喜欢吃什么水果，最常见的应该是苹果橘子那些了，那大家喜欢吃可脆可软的柿子吗?柿子虽然不像苹果橘子那样到处可见，但是柿子的营养价值一点不低于它们哦，来看看吧。 吃柿子的禁忌 禁忌

冬季天气比较的干燥，所以很容易上火。降火的食物有哪些呢？心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦！看看各自对应的降火食疗是什么吧！ 　 　一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、