1.理想的减肥食品： 低卡、低脂，含有丰富的食物纤维可以预防便秘，促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。 2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素： 菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-
2014/1/3 10:04:551
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1.理想的减肥食品： 低卡、低脂，含有丰富的食物纤维可以预防便秘，促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。 2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素： 菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-6倍，并含有
2014/4/19 20:25:040
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1.理想的减肥食品： 低卡、低脂，含有丰富的食物纤维可以预防便秘，促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。 2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素： 菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-
2014/1/2 19:12:160
