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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜:苹果、梨
2015/10/4 12:00:217
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜:苹果、梨、
2013/11/28 10:07:127
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实际上,“晚上睡不着,白天睡不醒”,看起来睡眠的时间够了,晚上没有睡足的“觉”,白天补回来。但是,人体的五脏六腑都有自己的作息规律,我们这样违背人体的自然规律,不好好睡觉,实际上无法补回来的。有经
2015/9/9 9:00:312
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜
2014/2/8 11:03:182
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原标题:早上适宜吃苹果水果要挑着时间吃更营养 吃水果好处多,不但营养价值高,而且高纤维低热量,是日常生活中必不可少的食物。既然水果有那么多丰富营养,怎样才能全面吸收了?人体不同时段所需不同的营养
2013/11/26 23:01:532
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜:苹果、梨、
2013/8/2 13:03:432
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1、柠檬优格汽水 刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。 将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬
2013/11/27 13:06:191
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很多人喜欢柚子的果肉酸酸甜甜水分大,但吃完柚子之后,随手就会扔掉柚子皮,这可真的是浪费了,柚子皮的功效比我们想象的可多呢! 中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘
2015/11/6 10:03:550
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实际上,“晚上睡不着,白天睡不醒”,看起来睡眠的时间够了,晚上没有睡足的“觉”,白天补回来。但是,人体的五脏六腑都有自己的作息规律,我们这样违背人体的自然规律,不好好睡觉,实际上无法补回来的。有经
2015/8/19 16:00:260
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 餐前别吃
2014/3/6 12:01:380
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寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。另外,水果饮食疗法也
2014/1/23 16:13:390
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜
2014/1/3 5:02:500
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经过夏日的暴晒,如今又面临秋季的干燥,我们的皮肤也开始“状态不佳”。。。与其使用各种不知是否添加了“汞”的护肤产品,小编建议你不如善用身边最佳的美肤圣品——柠檬。有空时自制下面几款柠檬饮料,既可以保湿
2013/9/3 9:08:310
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2、柠檬优格汽水 刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。 将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬
2013/8/20 15:17:230
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柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着。维C还是一种抗氧化成分,能够让肌肤保持年轻状态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食,你不如试试自制几款柠檬饮料,既可以满足味蕾需求,又可以带来
2013/8/17 18:15:220
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜
2013/7/25 13:03:000
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水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 早上最宜:苹果、梨、
2013/7/8 18:05:480