名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。 ●早春养生仍以保暖为主，注意防风御寒，别急着减衣服 ●饮食上需滋补肝肾，防止损伤脾阳，燥热食物不可过食，可多食