每到夏秋交替之时,总有些人特别容易感冒,身边的人却安然无恙。这有可能跟你平时的一些坏习惯有很大的关系。 北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,这些人被称为易感人群,除了饮食习惯不良
2014/8/29 18:03:052
很多人都有清晨起床先开窗通风的习惯,其实,晚上也应开窗通风,尤其是卧室。 据测定,在门窗紧闭、空气污浊的环境里,每立方米空气中所含的细菌数高达数万个,开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。晚上开窗,
2015/5/4 20:05:301
枸杞的食用方法有很多,如果搭配正确就能起到进补的作用。因此,在吃枸杞时要多讲究方法。那么,枸杞不能和什么一起吃呢?吃枸杞又有哪些常见的误区呢?在这里,为大家来具体介绍介绍吧。 枸杞的营养价值
2015/11/21 9:00:500
专家表示,吃黑蒜可提升免疫力,预防秋季感冒。黑蒜,是新鲜大蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后杀菌包装而制成。 日本食品分析中心的检查结果证明,作为美味成分的氨基酸含量,黑蒜
2015/10/19 15:00:190
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说,它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。北京大学基础医学院免疫学系副主任王月丹告
2014/10/11 18:00:310
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说,它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。北京大学基础医学院免疫学系副主任王月丹告
2014/8/12 18:01:010
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说,它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。北京大学基础医学院免疫学系副主任王月丹告
2014/7/28 18:02:440
免疫系统是人体免受病毒、细菌入侵的强大盾牌。研究证实,生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响,比如健身习惯、饮食习惯、心理状态等都会起到提高或降低免疫力的作用。要提升免疫力、抗击病毒,不妨从以下12
2014/7/26 12:02:170
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜
2014/3/1 13:21:100
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜
2014/2/13 18:10:360
虾皮炒小白菜——改善胃肠道功能 原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。 做法: 1、小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下。 2、葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡
2013/12/14 12:23:220