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膳食纤维通常是指植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。从化学结构上看膳食纤维也属于碳水化合物(糖类)的一种,但以前人们一直认为它们是食物中的残渣废料而不加重视。近年来的多项科学研究表明,不少疾病
2015/11/11 10:03:131
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在炎热的夏天里,经常会看到一些人群喜欢清炒一些空心菜来吃。这种菜不仅是夏天的时令菜,而且味道很清新。那么想吃新鲜口感好的空心菜,在挑选上是很重要的。如何挑到又嫩又新鲜的空心菜呢,下面就教大家几招。
2015/6/30 9:00:191
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小小空心菜,有着我们不知道的食疗效果,清热解毒、通便防癌……下面小编就为大家推荐空心菜的食疗方! 空心菜的食疗功效 1、清热解毒 粗纤维含量是很丰富的,是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可
2015/8/11 17:00:210
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夏天吃空心菜有什么好处呢?空心菜,这种常见的绿色蔬菜在夏天吃不仅可以补充营养还可以防暑。在这里,要为大家具体介绍一下空心菜的作用都有哪些,以及在夏天要如何挑选空心菜,感兴趣的朋友们千万别错过了。
2015/8/6 12:00:340
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夏天吃空心菜有什么好处呢?空心菜,这种常见的绿色蔬菜在夏天吃不仅可以补充营养还可以防暑。在这里,要为大家具体介绍一下空心菜的作用都有哪些,以及在夏天要如何挑选空心菜,感兴趣的朋友们千万别错过了。
2015/7/21 18:00:170
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1.有利健康长寿: 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究
2014/2/24 16:00:240
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1.有利健康长寿: 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究
2013/12/28 11:07:050
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1.有利健康长寿: 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究
2013/7/9 2:21:080