核心提示：如何预防白内障？注意看书、看电视等的时间，防止眼镜过度疲劳，出门带上太阳眼镜防晒，多喝水、多吃含维生素C的食品，控制血糖。 怎样预防眼睛患上白内障呢?老年人易患白内障与机体抗自由基能力降