性生活质量并不是以时间长短来决定的，更重要的是质量，但很多男性认为在性生活中必须“久些、再久些”，认为时间更长才能够给对方以及自己更大的快感，但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，其实只要合理分配性爱

许多人认为，完美的性爱需要“久些、再久些”，但性生活质量并不取决于性爱时间长短，而与时间分配密切相关。

夫妻性生活的和谐是感情亲密的中药组成部分，掌握好性生活时间的分配，有利于夫妻双方的身体健康，纵欲过度有损健康，性生活时间过长或者过短，都会带来一定的负面影响。按理常理来说，性生活时间在每一对夫妻之间因

在性生活中，很多人都十分注重高质量的性爱，例如“久些、再久些”等等，但性爱质量的高低并不在于时间的长短，性爱时间最好在二三十分钟左右，从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。 性生活

在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。 清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接

在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。 清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接