宋代诗人苏东坡曾言,一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市的时节,华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》记者,橘子是高热量低脂肪的水果,营养价值很高。 冯奇瑞说,橘子富含维
2014/12/1 20:02:508
橘子是秋冬季节最常见的时令水果。其实橘子除了果肉和果皮具有营养和功效外,还有一些其他的作用是鲜为人知的。在这里,我们一起来看看橘子应怎么吃才最营养! 橘子的营养价值 橘皮入药称为陈皮,是中医常
2015/10/23 11:00:174
我们的餐桌已经被反季节蔬菜和水果包围!虽然一年四季都能吃到丰富的果蔬,但在营养学上,应季、新鲜的食物才是营养价值最高的食物。现在是水果最丰盛的时节,哪些才是真正的时令水果呢? 农业科技的发展使得食物
2015/10/23 15:54:360
对于“果粉”来说,盛产水果的夏季是一个可以大快朵颐的好机会。吃水果是公认的健康饮食习惯,不过,水果也要“食之有道”,每一种水果的营养价值各不相同,传统医学也认为水果分为寒凉、温热两大类,体质不同的
2015/6/3 12:00:510
不少秋季时令水果性质偏寒,中老年人特别是肠胃虚弱、患有慢性疾病者须格外留神。 梨最多半个。《本草纲目》记载,梨“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”,对唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽无痰等秋燥现象,有独特
2014/9/23 18:01:130
近日,随着各地高温天气的到来,许多人都出现了“上火”症状。专家指出,按照中医理论,“上火”也分多种,还需“对症下药”。 天津市中医药大学第一附属医院康复科主任医师李金波指出,上火是人体阴阳失衡,内
2013/7/30 9:01:230