运动能让人更聪明，但到底多大的运动量能最大限度发挥这种效应呢？美国堪萨斯大学研究人员对此进行了解答。　　研究者召集了101名年龄在65岁以上的志愿者，他们都有相对久坐不动的不良生活习惯。研究者将他

　　花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢？　　1、提高智力，增强记忆力　　花生蛋白中含十多

男人10个里面8个肾虚怎么补足肾气（1／7张） “你肾虚了吧？” 饭桌上，小陈多喝了点啤酒，两小时内已经是第5次想去方便了。他趁着空儿，备感“羞愧”地再度起身，不知道哪位来了句：哥

生命的早期（胎儿、婴幼儿）是神经系统发育的关键时期，这一阶段的饮食营养对孩子的智力有重要影响。然而，受研究方法的限制（客观考察或评价一个胎儿或婴儿是否够聪明是很困难的），这一问题没有进行很深入的研究，

有一句广告词说的很好：有健康才有未来。身体是自己的，拥有一个健康的身体最重要。然而现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，从今天

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