【环球网综合报道】看似健康的饮食习惯未必经得起科学研究的推敲，而不健康的饮食则会对我们的身体产生极大的不良影响。据俄罗斯“医学论坛”新闻网7月19日消息，英国利物浦约翰摩尔斯大学生物化学教授罗德尼

　　受访专家：　　北京军区总医院临床营养专家荀晓霖　　美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心　　对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，

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　　人一生都离不开食物，食物是人们每天的能量来源。随着生活水平提高，人们对食物的要求逐渐提高。那么，在日常生活中，要怎么吃才能够吃得更健康呢? 　　1.别用橄榄油炒菜　　橄榄油，尤其是特级初

说到减肥大家第一反应就是节食。可并不是所有的人都能够完美地完成这个任务，节食的过程真的有多苦就多苦。好了好了不要再诉苦了，专家现在告诉你减肥可以不要节食了的时代到了！ 训练自己抵制诱惑