香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。近日，日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。　　青皮香蕉减肥。日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低

　　青皮香蕉减肥日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。　　黄皮香蕉美容黄透的香蕉含有丰富的维生素

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第一：掂 首先拿到手里掂掂柚子的重量，外形小重量重的柚子是含水分比较大的，柚子颜色呈淡黄或橙黄，就说明这个柚子成熟度高，甘甜可口。 第二：摸 用手摸摸柚子皮，看其是否光滑，然后用力按压，不

第一：掂 首先拿到手里掂掂柚子的重量，外形小重量重的柚子是含水分比较大的，柚子颜色呈淡黄或橙黄，就说明这个柚子成熟度高，甘甜可口。 第二：摸 用手摸摸柚子皮，看其是否光滑，然后用力按压，不