因为裸睡对人体有好处,还能有效预防其他疾病的发生,所以现在越来越提倡裸睡…… 男性养生:男人裸睡有想不到的几个好处图 裸睡的一般好处有: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强
2013/7/28 12:04:2411
女人要美丽,终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆,不仅是黄豆,而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃,这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期,甚至会没有更年期!只有解决
2014/2/10 11:24:5710
在多数人眼里,拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。 肠癌:晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变,是早期发
2015/11/23 16:05:203
脾虚不仅仅是幼儿会出现,成年人也有可能脾虚。那么,脾虚的症状都有哪些呢?如果出现了脾虚可以尝试喝食疗粥来进行调理。接下来,为大家介绍一下调理脾虚的食疗方,别错过了。 脾虚的症状 消化道:便秘o
2015/10/20 17:00:483
木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的3大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有
2015/9/16 9:02:583
导读:古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好
2015/8/26 12:00:513
近日,美国一项最新研究表明,适当服用复合维生素补剂,可预防多种疾病。据此,美国梅奥诊所营养学专家哈古斯安妮建议六类人可适当补充维生素。 饮食不规律的人。长期饮食不规律或每顿吃得太少,很容易造
2015/8/26 10:00:353
五谷杂粮有哪些营养价值呢?饮食养生,一定不能少的就是五谷杂粮。现如今,有很多不同种类的五谷杂粮,每种养生功效也是不同的。今天,就来一起看看五谷杂粮的不同养生效果都是怎样的吧。 五谷的养生作用
2015/7/1 14:00:193
腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急
2015/6/22 12:00:223
拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。那么,拉肚子吃什么好?拉肚子不能吃什么?下面赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。 拉肚子吃什么好 1、吃水果
2015/5/14 12:04:533
糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃,也是具有悠久传统的美味。南宋时,陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说:“故都(指北宋的汴京,即今开封)李和炒菜,名闻四方,他人百计效之
2014/12/2 12:00:133
古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。
2014/11/6 6:01:373
腹泻是一种常见的胃肠道症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显多于平常,大便稀薄,水分多,每日排便达到或超过200克。总而言之,腹泻常表现在排便次数增多、下腹或左下腹出现腹痛;有些急性腹泻会出现日排
2015/9/21 17:00:362
木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的3大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有
2015/8/10 16:00:162
腹泻是一种常见的胃肠道症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显多于平常,大便稀薄,水分多,每日排便达到或超过200克。总而言之,腹泻常表现在排便次数增多、下腹或左下腹出现腹痛;有些急性腹泻会出现日排
2015/8/4 14:00:342
古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。一、
2014/8/11 18:03:282
导读:现在我们知道养生的重要性,生活中很多的人都是吃的很丰富,但是不利于健康,现在养生中的人都知道一些杂粮,煮成粥或饭,更是老年人的保健珍品。 营养健康又美味老人日常食疗养生不妨多吃些杂粮
2014/1/12 12:10:432
美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现,如今在美国,裸睡人数有了增多的趋势,年龄层也在逐渐变大,其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇,
2013/12/25 19:05:502
细数女人裸睡的十大好处(1/10张) 好处一:调节神经 人在裸睡时,身体外部自由畅通,对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力,同时也有利于消除疲劳,放松肢
2013/12/7 3:03:162
栗子的营养都有哪些呢?在冬天,有很多人都喜欢吃栗子,不过你知道栗子的营养是什么吗?而对于难剥的栗子皮,有什么方法可以轻松剥除呢?今天,小编就来教你一招吧。栗子的营养价值栗子的营养丰富,栗子能产生的能量
2015/11/5 10:01:541
在多数人眼里,拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。 肠癌:晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变,是早期发
2015/10/9 9:00:301
秋季是收获的季节,各种各样的蔬菜都上市了。那么,有哪些蔬菜是必须要吃的呢?很多人习惯生吃蔬菜,其实熟吃蔬菜有很多意想不到的功效与作用。接下来,为大家详细介绍一下秋季应该怎样吃蔬菜吧。 秋季不得不
2015/10/8 9:00:361
郑州人民医院营养科主任张晴提醒,我们平常所说的“秋补”是指到深秋,在这个季节,首先应多喝一些滋阴润肺的粥类,并适当地添加一些银耳、蜂蜜、山楂、萝卜等食材。再者,建议多喝一些汤类,秋季进补不一定非要
2015/8/27 15:00:161
患有“冬病”的人多属于阳虚体质,根据“春夏养阳”的原则,伏天是人体阳气最盛的时候,此时选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。其实,除了在医院贴伏贴
2015/7/15 10:00:211
当今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣
2014/2/7 7:07:351
1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。 2.苹果皮 苹果皮有收敛作
2013/12/3 11:05:541
1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。 2.苹果皮 苹果皮有收敛作用。用
2013/11/23 2:14:341
1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。 2.苹果皮 苹果皮有收敛作用。用它煎汤
2013/8/30 0:04:241
原标题:养生:红豆能解毒抗癌7豆类可抗衰老保持年轻态 女人要美丽,终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆,不仅是黄豆,而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃,这样可以促进雌性激
2013/8/1 12:04:321
因为裸睡对人体有好处,还能有效预防其他疾病的发生,所以现在越来越提倡裸睡…… 男性养生:男人裸睡有想不到的几个好处图 裸睡的一般好处有: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强
2013/3/2 5:01:001