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蔬菜营养排行榜：九大类常食蔬菜的营养大PK【12】

蔬菜含水量大，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少，但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维，是维生素C、胡萝卜素和维生素B2(核黄素)的重要来源，也是钙、铁等无机盐的重要来源。蔬菜按其结构和可食用

2014/1/23 14:01:5510
蔬菜营养排行榜:9类蔬菜的营养大PK【13】

蔬菜含水量大，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少，但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维，是维生素C、胡萝卜素和维生素B2(核黄素)的重要来源，也是钙、铁等无机盐的重要来源。蔬菜按其结构和可食用

2014/1/10 20:10:270

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