一月：柿子 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克

　　大暑养生中饮食具有很重要的作用，因此吃对食物极为重要。大暑节气时日常饮食不仅要防病养生，还要做好防暑。在这里，不如就来一起看看今天所为大家介绍的大暑养生饮食全指南吧。　　大暑节气饮食方案　　人体生

西瓜：性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均

　　夏季炎热，防暑就是夏季的一个重点，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季防暑食物和防暑注意事项。　　六种食物最解暑　　1、苦瓜　　苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜

　　每一个人都有每一个人的体味，有的是清香，有的是汗臭，更有的是狐臭。总之每一个人的体味都不相同。这就是警犬为什么能找到犯罪分子的原因。那么每一个人的体味是天生的吗?不!每一个人的体味不同更多的是后天

一月：柿子、猕猴桃 最该吃的水果（资料图） 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是

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宝宝睡觉总是不老实，喜欢翻来覆去、踢被子、哭闹......妈妈们并没有引起重视，以为这是正常现象，专家指出，宝宝的睡姿其实透露着宝宝的身体健康状况，下面大家就随小编一起来看看宝宝的睡姿里面究竟藏着什

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“怕上火，来一罐凉茶。”如今，对于很多人来说，似乎有了凉茶这罐“解药”，无论是吃火锅还是麻辣烫，都不用担心口腔溃疡或上火便秘了。然而，据悉，市面上的凉茶产品，包括加多宝、王老吉、和其正等品牌在内，均存

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一月：柿子 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克

西瓜营养分析： 1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善; 2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎