1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C,可增加人体免疫力,并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调,蜜桔是最大的过敏原之一,并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒,食用蜜桔要小心且不宜过
2014/1/21 20:08:083
养生保健九戒之一:戒懒。 希望你能够勤活动,现在的青年都开始有富态的肚子,对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作,而是你一定要持之以恒地适度运动。 养生保健九戒之二:戒过劳
2013/8/29 21:00:463
养生保健九戒之一:戒懒。 希望你能够勤活动,现在的青年都开始有富态的肚子,对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作,而是你一定要持之以恒地适度运动。 相关阅读: 人民网健康卫生频道官
2013/6/28 15:03:213
大自然给予我们的天然食品对我们的健康(健康食品)有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜(蜂蜜食品)的9个有趣的事实。
2014/2/27 11:00:132
跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以
2013/12/4 13:23:271
【环球网综合报道】据俄罗斯“消息岛”新闻网12月1日消息,丹麦科学家研究称,藻类植物是最佳的对心脏有益的食物。 丹麦科学家进行一系列研究并发现,将藻类植物作为食物定期食用,可改善心血管系统和强化
2015/12/4 17:01:170
曾经我们因为吃不饱饭而发愁,现在我们却因为吃得过饱而生病。在现代社会快节奏的生活中,饥一顿饱一顿是常有的事,应酬时吃的过饱也十分常见,其实这样的饮食方式对于心血管健康十分不利。进餐过饱会加重胃肠道
2015/7/28 9:00:150
很多人在遇到压力时,会选择大吃一顿为自己减压,而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果,反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生活”新闻网便盘点5种有助于减压的健康食品。 当我们选择通过大吃一顿的
2014/12/8 16:00:190
一位资深的医生警告说,一罐功能饮料中的咖啡因含量足以让一个孩子中毒,或是导致心脏和神经系统出现问题。 调查显示,在过去的3年里,超过2000名6岁以下的孩子由于饮料的原因被送到医院治疗。他们的症
2014/11/19 16:00:100
很多人在遇到压力时,会选择大吃一顿为自己减压,而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果,反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生活”新闻网便盘点5种有助于减压的健康食品。当我们选择通过大吃一顿的方法来减
2014/11/18 20:04:010
导读:英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示,每周至少有
2014/3/5 1:02:260
大自然给予我们的天然食品对我们的健康(健康食品)有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜(蜂蜜食品)的十个有趣的事实。
2013/12/31 14:17:220
两性养生必知:夫妻性爱的10大好处和一个坏处(图) 一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张; 在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回
2013/12/29 22:02:330
性爱益处良多,但并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三、四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜。年龄更长者需要根据自己的身体情况,以性爱后可以迅速解除疲劳为宜。 世
2013/12/5 22:08:030
睡午觉,对于老人来说是养生法宝,对于年轻人来说是奢侈享受。英国《每日邮报》的一篇文章更指出,每天中午打个“猫盹”,是给健康充电的最好办法。事实上,中国人自古讲究睡“子午觉”,这俨然是将午觉和晚上的睡眠
2013/11/7 22:02:060
原标题:研究称性生活质量决定寿命长短 导读:英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000
2013/8/28 12:07:310
性爱是爱人之间的润滑剂,也是身心得到升华的表达形式。对于健康来说,性爱对人体也是大有用处的。本文为您揭示性爱这10个神奇的功能。 一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张: 在进行性爱的过程之
2013/8/17 18:18:370
导读:英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示,每周至少有
2013/8/9 10:00:110