核心提示：保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的10个“助推器”。 　　开怀大笑　　1.开怀大笑。健康收益：

  家住北京通州的张先生最近突然发现，68岁的父亲越来越胆小怕事。“父亲以前是机床厂的工人，性子耿直，虽然不惹事，但也不怕事。当时有个领导无端给他穿小鞋，他反映了几次问题，都没结果