人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些
2015/4/29 16:01:049
想学最IN排毒法?想变成中性皮肤?想瘦身不瘦胸?只要你时常敲打经络,实现以上梦想一点也不难! 1.肺经:让你皮肤不再干燥 从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止
2014/3/28 13:01:277
头痛:印堂、太阳 头痛:印堂、太阳 印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。头痛的时候,用手指从印堂开始,向上沿前额发际推至太阳穴,往返3-4遍;然后用五指拿法,即用大拇指和其余四指
2013/12/25 19:02:187
有些人肠胃不好,吃得稍微不对,就胀气,除了吃健胃消食的药,平时不妨多做些自我按摩来养胃。 太白穴: 如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。
2015/12/6 11:00:594
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为,人
2014/12/8 16:01:093
1.便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存
2014/1/26 18:18:563
总是便秘、长痘、肤色暗沉?说明你的“体内毒素”已经堆起来了。想让皮肤漂亮,身体健康又轻盈?你需要迅速地执行体内排毒计划。了解身体各个部位的最佳排毒时间,“踩点”排毒你才能事半功倍! 人
2014/1/12 12:02:273
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为,人
2015/7/16 15:01:432
导语:对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病?指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速。如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。 一、什么是半月痕 在指甲下方五分之
2014/7/29 12:01:442
穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。MSN中文网“名医讲堂”日前邀请了北京中医药大学东直门医院针灸科的汤立新教授,来告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 气喘
2014/3/2 15:19:282
※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出,最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长,并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度,从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉,就要小
2014/2/27 21:16:372
※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出,最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长,并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度,从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉,就要小
2013/12/15 16:41:572
人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任
2015/11/5 10:03:211
口腔溃疡是非常普遍的一种常见病,而且表现各异,有的在嘴角,有的在舌头上,有的在口腔内的黏膜上。溃疡病虽小,却能反映出我们脏腑的问题。中医认为,口腔溃疡是由脏腑积热上攻,或长期气虚、阴虚导致上火,或是脾
2015/11/4 12:01:571
导读:谁都希望自己身体强壮,将疾病拒之门外,有人拼命健身,有人寻求各种保健品,而在中医看来,人体与生俱来带有自强的“按钮”,即通过推拿按摩某些穴位,对强身健体有极大帮助。日前,国家级名老中医、北京
2015/8/25 18:01:201
口腔溃疡是非常普遍的一种常见病,而且表现各异,有的在嘴角,有的在舌头上,有的在口腔内的黏膜上。溃疡病虽小,却能反映出我们脏腑的问题。 中医认为,口腔溃疡是由脏腑积热上攻,或长期气虚、阴虚导致上火
2015/7/23 14:00:221
口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊
2015/7/20 16:00:331
晒头顶:补阳气 中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒
2015/5/18 16:01:141
穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。MSN中文网“名医讲堂”日前邀请了北京中医药大学东直门医院针灸科的汤立新教授,来告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人体约
2014/10/22 12:02:171
随着现代快节奏的生活加快,让很多人对西方的快餐,西医备受青睐,而中国传统的一些东西逐渐被人们所淡忘,其实中医在很多方面都占据着绝对的优势,是其他医学所无法超越的。现在人们的生活质量提高,人们对于养生保
2014/6/24 22:00:111
从时辰看,一天24个小时,2个小时为1个时辰,就是12个时辰。中医经络学认为,不同的时辰,体内经血运行有不同的规律。根据人体气血运行时刻表,你就可以进行简单易行的美颜生活。不同的时刻,你该做什么事情?
2014/3/26 1:08:371
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由
2014/2/25 23:25:011
从时辰看,一天24个小时,2个小时为1个时辰,就是12个时辰。中医经络学认为,不同的时辰,体内经血运行有不同的规律。根据人体气血运行时刻表,你就可以进行简单易行的美颜生活。不同的时刻,你该做什么事情?
2014/2/18 13:05:431
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由
2014/2/12 14:04:321
每个人都有自己固定的排便时间,一般一天一次,认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样,不同的身体器官有着自己不同的排毒时间,所以要调整好时差来适应我们身体器官的排毒时间,这样才能事半功倍的排毒养
2014/1/27 14:08:131
人体的毒易聚在腋窝、肘窝、膝窝 俗话说,冬令进补。一进冬天,很多人备了些人参、灵芝,平时炖鸡炖肉时都会放一些。结果没吃两顿就满嘴起疱、喉咙肿痛,都快说不出话来了。 (更多精彩请关注人民网健康卫
2013/12/17 1:09:481
提起“312经络锻炼法”(以下简称“312”),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸; “2”是
2013/12/17 1:04:221
冬季人体器官排毒时间表6大重要器官别放过(1/7张) 部位1:胃部排毒 毒素表情:舌苔发黄、口臭冬季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零
2013/12/3 11:06:471
功法一:吃芝麻 “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨。 他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡饭
2013/10/9 0:09:391
每个人身上都有“12口井”,也许你从未听说,甚至不敢相信,但它们确实存在,并且默默地为我们的健康服务。 何谓“12口井”?它是指人体的“12井穴”,属于庞大的经络腧穴组织中的一员。人体经络系统是
2015/12/10 11:00:100