红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水

冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫；有正值年末，工作的压力、走亲访友的压力，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下六种食物可以根据不同的疲劳状态进行缓解，该怎么吃？快来看看！ 进入

一晃又到了一年的年底，还有一个多月就是春节，随着假日办发布了2014年放假调休计划，大家准备过年的各种项目也可以开始进行筹备和计划了。不过在盼望假期之前，我们还是要照例经过一个繁忙的岁末工作季。年底