虾营养丰富，且肉质松软、易消化，是秋季进补的好食材。然而不新鲜的虾不但味道差，还可能带来食品安全隐患，因此买虾时要辨别新鲜程度。下面，给大家介绍几个挑鲜虾的要点。　　体形弯曲。新鲜的虾头尾完整，头

　　这个季节，丝瓜成了餐桌上的常客，但怎么挑选却未必人人都知道。　　第一，选浅色的。成熟的丝瓜颜色越浅越嫩，颜色越深，丝瓜越老。　　第二，选表皮平滑的。表皮纹路细小平滑的比较嫩，越突出、越明显的丝瓜越