哪些人不宜吃鱼呢？虽然，鱼的功效与作用是很大的，也不是所有人都适合吃鱼哦。在日常生活中吃鱼要多讲究一些才行。今天，就和小编一起来了解了解鱼的功效与作用以及不宜吃鱼的人群吧。　　鱼的功效与作用　　吃

　　鱼类食物受到大多数人的喜爱，也是我们日常餐桌上少不了的荤类菜肴。为了可以让大家更加了解鱼类的营养以及哪些人不适合吃鱼肉，小编今天为大家一一总结，一起来看看吧。　　吃鱼的好处　　吃鱼抗忧郁：研究发现