秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。　　首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，

红枣一向被视为滋补圣品，有的人主要看中于它的补血功效；有的人觉得“歪瓜裂枣”才最甜；有的人认为红枣功效如此多等同于药物……今天为你一一解开这些迷思，让你正确认识红枣。 红枣是东西方通爱的水果