延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。　　4个因素影响寿命　　第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比

　　阅读提要：都说春困秋乏夏打盹，这不，夏天一来整个人都是昏昏沉沉的，咋办？教你七招赶走夏打盹。　　热石按摩颈部舒畅　　选择一颗温润顺手的石头，最好有一面比较平整，放在热水中，让石头有温暖的热度，将石

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　　人体是由近70兆个细胞构成，每个人每天都需要许多营养素来维持身体的新陈代谢、活动机能。然而，现代人的居住、饮食环境中充满了各种看的见与看不见的污染物，造成人们身体出现易倦、体力不佳、失眠、肌肉酸痛

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　　人体是由近70兆个细胞构成，每个人每天都需要许多营养素来维持身体的新陈代谢、活动机能。然而，现代人的居住、饮食环境中充满了各种看的见与看不见的污染物，造成人们身体出现易倦、体力不佳、失眠、肌肉酸痛