导读：男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补

男人最怕说到虚，一虚不就是肾不好吗？其实不然哦，男人的虚其实可能有很多方面，所以进补的时候需要先考虑好自己是哪儿虚。否则，要么虚不受补，要么补出问题哦！【肝虚男　肾虚男　脾虚男】 一、虚胖男的进补

秋冬壮阳食谱让男人远离体虚（1／6张） 1、虚胖的男士怎么补? 调查研究指出： 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染

　　【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》11月7日报道，食用红色肉类会加大罹患动脉硬化和心脏疾病的风险。一项发表在美国医学杂志《细胞代谢》上的科学研究表明，红色肉类会致使肠道产生多种化

说到新陈代谢，很多人都会想到瘦身。确实，提高新陈代谢可以帮助身体散发热量、燃烧脂肪，从而达到瘦身效果。但你知道吗，除了瘦身外，提高新陈代谢还可以帮助身体加速排出身体毒素，从而减少毒素堆积，让你的身体更

导读：男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么，男人的几类虚怎么补呢？ 下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏

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微量元素在体内的含量虽小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。此篇文章将介绍几个对瘦身塑形很重要的微量元素，并告诉你吃哪些食物能补充。 1.维生素C 作用：维生素C可降低皮质醇

都说饮食减肥，但很多人都只知道少摄入多余脂肪可以帮助瘦身，却不知道适当补充某些微量元素也可以轻松变瘦。 都说饮食减肥，但很多人都只知道少摄入多余脂肪可以帮助瘦身，却不知道适当补充某些微量元素也可以

断食法、苹果减肥法、按摩法、针灸法……对于瘦身爱好者的你来说，这些瘦身方法你都不陌生吧？可是你试过了吗？你敢试吗？小心这些瘦身偏方让你越吃越胖!瘦身最怕的不是不成功，而是瘦下来了又反弹了。放眼网络上各