-
要想做到有效补钙或尽最大程度阻止钙的流失,我们就要遵循一些补钙的饮食原则了。都有些什么原则呢?一起来看下: 1、早补优于晚补 人体的钙质往往是处于入不敷出的情况,因此补钙应最早最好,当然
2013/6/21 11:00:268
-
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。 惊!牛奶的补钙效果低于
2014/3/5 14:04:343
-
原标题:青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜 很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛
2013/12/28 11:18:233
-
体内的各种营养素是给人体提供能量、构成机体和组织修复的重要成分,它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,因此人们越来越重视各种营养素的补充。 但是就算你在生活中注重营养素补充,你还是可能会
2014/2/6 10:08:152
-
原标题:青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜 很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛
2013/12/4 16:12:572
-
日前,因心脑血管或精神症状就诊的中年妇女越来越多,但经过系统检查后,只有40%左右的人被确诊为器质性疾病,绝大多数属于更年期的表现。据了解,目前很多女性朋友在36岁以后就会陆续出现种种更年期的表现
2015/12/2 14:03:061
-
对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题。然而,在钙制品大行其道的同时,骨质疏松的人群却更多了,是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今,网上流传着很多有关“钙流失”的说法,本期我来为大家一一解读。
2015/9/27 10:00:181
-
原标题:青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜 很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛
2014/1/6 10:11:251
-
女性更年期来临,每个人的时间是不一样的。最早的可能在35岁到38岁之间,最晚的55岁到58岁之间,一般来说,女性的更年期大多数在48岁到52岁之间。许多女性都想知道自己的更年期在什么时候来临,有些人害
2015/12/9 12:01:030
-
受访专家: 南方医科大学南方医院中医科教授周迎春 南方医科大学基础医学院神经生物学博士揭威 广东省社会医学研究会心理咨询委员会常务委员马健文 编者的话:“日出而作,日落而息”,几乎所有生物
2015/8/29 15:00:350
-
受访专家: 南方医科大学南方医院中医科教授周迎春 南方医科大学基础医学院神经生物学博士揭威 广东省社会医学研究会心理咨询委员会常务委员马健文 “日出而作,日落而息”,几乎所有生物从诞生之初
2015/8/5 15:00:220
-
受访专家: 南方医科大学南方医院中医科教授周迎春 南方医科大学基础医学院神经生物学博士揭威 广东省社会医学研究会心理咨询委员会常务委员马健文 编者的话:“日出而作,日落而息”,几乎所有生物
2015/7/31 10:01:510
-
不知从何时起,缺钙就像一种无声无息的“流行病”,在我们的生活中传播开来。儿童因成长需要补钙,白领为健康保养补钙,中老年人为防骨质疏松等疾病补钙……补钙也如同吃饭一样,已成为生活中不可缺少的一部分。
2015/5/21 8:00:300
-
原标题:饮食养生:9种补钙果蔬效果堪比钙片 提到补钙,人们第一个念头就是喝牛奶,的确,牛奶是很好的钙质来源,但对于很多乳糖不耐受的人,或者素食者来说,牛奶的补钙效果就大打折扣了。对此,爱美
2014/4/9 1:10:290
-
提到补钙,人们第一个念头就是喝牛奶,的确,牛奶是很好的钙质来源,但对于很多乳糖不耐受的人,或者素食者来说,牛奶的补钙效果就大打折扣了。对此,爱美网为你推荐几种高钙蔬菜和水果,让钙质来源更充分。
2014/3/20 4:07:320
-
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。 惊!牛奶的补钙效果低于青菜
2014/1/21 20:11:260
-
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。 惊!牛奶的补钙效果低于
2013/12/23 15:05:000
-
补肾让女人容颜不老11个补肾秘方独家揭晓(1/10张) 其实一个人的容貌跟他的肾脏也有关系 俗话说“树老根先枯,人老腿先衰”,中老年人经常会遇到腰酸腿疼、腿脚乏力的问题。一旦腿脚发
2013/12/4 13:20:480
-
10种不良睡眠习惯最伤身(1/10张) 1、吃饱就睡害处多 睡眠与我们的生活息息相关,它既能使人精神焕发,但有时也会像杀手一般,让人感到身体不适。古人言:“饮食即卧,不消积聚,乃生百疾
2013/11/27 20:18:120
-
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。【震撼纪实:看看世界上最胖的人怎么生活】
2013/11/24 8:06:080
-
10种不良睡眠习惯最伤身(1/10张) 1、吃饱就睡害处多 睡眠与我们的生活息息相关,它既能使人精神焕发,但有时也会像杀手一般,让人感到身体不适。古人言:“饮食即卧,不消积聚,乃生百疾
2013/6/24 12:01:480
-
要想做到有效补钙或尽最大程度阻止钙的流失,我们就要遵循一些补钙的饮食原则了。都有些什么原则呢?一起来看下: 1、早补优于晚补 人体的钙质往往是处于入不敷出的情况,因此补钙应最早最好,当然
2013/6/23 17:01:100