如今,无论在单位还是家中,很多人对着电脑一坐就是一天,不仅易发胖,还会出现眼睛干涩、疼痛,颈腰酸痛,腿部麻木沉重等各种不适。 中医认为,“动则生阳,静则生阴”,而“阳气者,若天与日,失其所,则折
2015/4/29 16:00:520
日常生活中,许多人都有腰部酸痛的毛病,通过腰部按摩,可以舒筋通络,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与疼痛,使腰部活动灵活,强健有力。 1.揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手
2014/2/18 19:00:230
很多女人都遭遇过腰酸、腰痛,因为她们天生爱美丽,踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月“好朋友”来的那几天,腰疼似乎不算是病,但真正疼起来却很要命。如何缓解腰痛症状呢?可以通过腰部按摩,舒筋通络,消除腰肌
2013/8/26 20:14:180