OL们每天上班都要坐很久，因此，腹部赘肉就不请自来了，看着这些多余的脂肪，OL们很是苦恼，小编就与您分享饮食+运动瘦腹法，让您快速减掉腹部赘肉。 腹部运动减肥方法： 1、边走边谈 不