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  • 啥时吃早餐最营养6吃法最养生【6】
    通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐
    2013/12/20 1:11:0312
  • 10种食物可有效帮助孩子强健骨骼【图】【8】
    宝宝正处在成长发育的高峰期,妈咪们千万别大意。要想让宝宝长得高高壮壮,除了日常的体育锻炼外,合理的饮食是非常关键的。下面,小编就为各位妈咪们推荐10种食物,它们都富含了钙或维生素D,能够有效帮助宝宝强
    2013/12/31 14:16:158
  • 养生提示:8大养生减肥早餐吃出S型曲线身材【2】
    1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
    2013/9/4 12:01:001
  • 全球流行醋养生:怎样吃醋长命百岁?(组图)【6】
      全球流行醋养生  编者的话:你可以爱吃醋或不爱吃醋,但你在全世界一定找不到一个“不吃醋”的国家。醋,作为一种全球通行的调味品,已有数千年的历史。到了今天,醋的保健功能也越来越被人们所认识。本期,我
    2014/7/19 12:04:560
  • 养生常识:8大养生减肥早餐吃出S型曲线身材【2】
    1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
    2014/3/16 9:28:210
  • 8种紫蔬果含丰富花青素滋补养颜+抗衰老【11】
    自由基是加速女人衰老的重要凶手,它会使身体发生各种氧化现象,从而惹来肤色暗淡、色斑沉淀、缺水干燥等问题。想要清除自由基,就要提高身体的抗氧化能力。那你知道,最佳的天然抗氧化剂是什么吗?那就是:花青素。
    2014/1/16 8:00:210
  • 8大养生减肥早餐吃出S型曲线身材【4】
    1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
    2014/1/5 10:08:530
  • 养生:啥时吃早餐最营养6吃法最养生【9】
    通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐
    2014/1/3 22:23:560
  • 养生:啥时吃早餐最营养6吃法最养生【10】
    通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐
    2013/12/28 11:19:430
  • 8种紫蔬果富含花青素滋补养颜+抗衰老【17】
    自由基是加速女人衰老的重要凶手,它会使身体发生各种氧化现象,从而惹来肤色暗淡、色斑沉淀、缺水干燥等问题。想要清除自由基,就要提高身体的抗氧化能力。那你知道,最佳的天然抗氧化剂是什么吗?那就是:花青素。
    2013/12/22 6:03:050
  • 养生提示:8大养生减肥早餐吃出S型曲线身材
    1、金莺羹 材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法: ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。 ②放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋拌匀即可食用。
    2013/10/21 9:00:260