对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/1/11 18:02:392
发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,全球人均寿命比20年前延长了约7岁,平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。最近,美
2015/6/8 0:01:161
据英国《每日邮报》8月21日报道,公共卫生专家建议:办公室一族最好每天至少站立1小时,有助于预防肥胖和心脏病,甚至是癌症。长时间坐着的人多站站,对健康十分有利。 英国公共卫生部门相关负责人科文·
2014/9/4 12:04:481
对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/2/6 12:02:261
对于繁忙的上班族来说,早餐和午餐几乎都是随便解决,所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法,其实却在慢慢伤害你的身体。 晚餐的合理饮食对于身体健康有着
2014/1/19 16:05:280
豆腐吃法不正确对健康的危害别小觑。豆腐这种“亲民”的食物一般人都吃过,而且豆腐的营养价值也比较高,不过豆腐的营养是要建立在正确的吃法上,如果吃不对就会伤身。 其一,吃豆腐不能过量,每天最好控
2013/8/6 12:05:270