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　　众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。　　上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，

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“性，享受得越多，想要得就越多。”无论男女，都是如此。做爱时，性爱荷尔蒙会加强分泌，从而完善健康、和谐情感。春夏秋冬四季如何保证性爱质量，对性生活进行不同调节，热爱养生的你不可不知四季性爱及女性荷尔蒙

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　　便秘现在已经成为人们日常生活中常遭遇的问题。尽管如此，不少人对便秘的危害却缺乏认识。近日，家庭医生在线网站的一项调查显示，在5020网友参与调查的网友中，超过六成以上（63.64%）存在便秘的情况

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　　3个部位长白发最危险　　头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。　　前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经

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　　自打入伏以后，天气就开始了“烧烤”模式，热得人喘不过气来。不少人觉得心烦气躁，浑身无力。面对夏季高温，我们的饮食也需要调整，吃什么食物能缓解高温天带来的不适感？吃什么能清凉消暑？小编总结了来自光明

   人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。3种杯子喝水或致癌　　1、

　　临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。  需要说明的是：饮用花生豆浆汁不必拘泥于饮用时间和次数；其次，饮用花生豆浆汁一定要戒酒。制作方法：取

　　  两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。　　手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑

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生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾

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被世人尊称为“药王”的孙思邈相传活到100余岁，他毕生致力于医学，编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的养生之道，相信会对您有所裨益，我们一起来学学吧。 常摇头。双手叉腰，闭目，

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蜀山区西园街道社区卫生服务中心家庭医生吴劲松结合体检报告和住院病历，正在向病人家属指导用药情况。 本报记者叶琦摄 【核心阅读】 在安徽合肥蜀山区，居民与家庭医生团队签订协议，就可以获得

对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个：一是伴侣要合格，态度积极、能力优秀，是女性性爱的动力而非阻力；二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。 我们认为，女性的性能力可以分为四级：第一是“普

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说起避孕，生活在现代的男女大约都不会陌生。但是你知道吗？有些避孕的方法真的很“笨”，因为一点避孕效果也没有。 史上最笨的4种避孕方法 这四种避孕方法最笨 1、性交不射法 即男子在

原标题[女人渴望爱爱时的9个身体信号] 现代人往往热衷于“快餐式”性爱，只注重结果，而忽略了性爱中艺术性的细枝末节。这不得不说是种遗憾。下面是女性渴望性爱时，身体发出的9个信号，对于你们感情升华，