如果你睡眠质量差，经常失眠，而你又碰巧有一只宠物狗或宠物猫，不妨试试与宠物同床共眠——美国一家睡眠治疗中心的研究表明，与宠物同眠能令人产生安全感，从而睡得更安稳。独睡者或更受益美国亚利桑那州斯科茨代尔