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感冒饮食禁忌:5宜加5忌吃对食物好得快【3】
[摘要]感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 冬季感冒多吃5种食物 1、清
2014/2/3 13:01:13
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晚餐坚持四宜原则营养与健康双加分【5】
(1)晚餐宜吃少睡眠好 与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。因为晚餐后就没有其他活动了,再加之进食时问较晚,如果晚餐吃得过多,可引起胆固醇升高,刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白,诱
2013/12/25 19:01:18
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