第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类:口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会
2014/1/24 23:14:130
第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第三类:过分精致的加工食品或速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋
2014/1/3 22:26:150
第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类:口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使
2014/1/1 15:00:180